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Schlingentraining Einsteiger

8 Wochen Programm

Egal ob Du Gewicht verlieren möchtest, Deinen Körper definieren willst oder einfach an Deiner Fitness arbeiten willst: Dieses Trainingsprogramm bringt Dich Schritt für Schritt an Dein Ziel. 

Schlingentraining Fortgeschritten

8 Wochen Programm

Du suchst nach neuen Trainingsreizen? Dann hast Du mit diesem Kurs genau die richte Wahl getroffen. Das Schlingentraining im dreidimensionalen Raum wird dein bisheriges Training neu definieren. 

Schlingentraining Fortgeschritten

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Basic

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  • 8 Wochen Online-Kurs
  • Wöchentlicher Trainingsplan zum Download
  • Wöchentliche Motivationsmail

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  • 8 Wochen Online-Kurs
  • Wöchentlicher Trainingsplan zum Download
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  • Buch „Mobility & Stretching mit Schlingentrainer“
  • 1 x FAQ Session in der Gruppe per Zoom (30 min)

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Alle Kurse sind 12 Monate verfügbar

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